3. Время. Итоги
В течение дня фиксируйте: "А не фигню ли я сейчас делаю?"
В конце дня подводите итоги, что успели сделать сегодня, что буду делать завтра.
Пока занимаетесь вечером домашней рутиной и ложитесь спать могут прийти какие-то умные мысли, например, как ускорить тот или иной процесс. Поэтому полезно планировать завтра уже сегодня вечером.